Güzel, sağlıklı ve genç bir cildin birincil kaynağını beslenme alışkanlıklarımız oluşturuyor. İşte sağlıklı ve canlı bir cilt için tüketmeniz gerekenler -Su: Cilt sağlığı için olmazsa olmaz! Su cildin nem dengesi…
Hamilelik süresince beslenme ne kadar önemli ise emziklilik döneminde de hem bebeğin sağlığı hem annenin sağlığı açısından emzirme dönemi de o kadar önemlidir. Sağlıklı bir emziklik dönemi için önemli tavsiyeler.. *…
Cildimiz en çok kire ve dış etkenlere maruz kalan bölgemizdir. Kendini koruma altına almak için durmadan yenilenir. Bu yenilenmeden ortaya çıkan ölü deriler de cilt altında toplanarak matlaşmış bir görüntüye…
Son dönemde oldukça popüler bir beslenme sorunu olan ortoreksi növoza hastalığı giderek artmakta. Bazılarımız besinleri hormonlu, ilaç kalıntılı, kolesterollü, şişmanlatici, kanser yapıcı şeklinde değerlendirip reddederken, bazılarımızda sağlıklı ve uzun yaşatır…
Cildiniz hem değerli hem de kırılgandır, yani aşırı sıcaklık değişimlerine bağlı olarak kolayca yıpranabilir. Cildinizin soğuk mevsime adaptasyonunu kolaylaştırmak için aşağıdaki güzellik tüyolarını deneyin.
